“শীতে ত্বকের যত্ন ও খাদ্যাভ্যাস”
মোঃ আজিজুল হক,
শীতের হিমেল হাওয়া জানান দিচ্ছে শীত তার রঙ নিয়ে ধরণীকে রাঙ্গাতে চলে এসেছে। শীত মৌসুমে সবচেয়ে বেশি সমস্যায় পড়তে হয় ত্বক নিয়ে। ত্বক খুবই সেনসিটিভ একটি অংশ হওয়ায় একটু শুষ্ক মৌসুমে তা হয়ে যায় খুবই রুক্ষ ও প্রাণহীন। এছাড়া সঠিক খাদ্যাভ্যাসের অভাবেও শরীর ও ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়।এই সময়ে শরীর ও ত্বকের যত্নে খাবার-দাবারে সঠিক খাদ্যাভ্যাস করতে হবে।
আপনার মতামত লিখুন :